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segunda-feira, 14 de junho de 2010

A comida ajuda na sensualidade

A porta abriu-se e António apareceu lindo e perfumado. A casa também estava cuidadosamente arrumada, sem velas ou meios tons, mas com bom gosto, muito bom gosto. Era o terceiro encontro de Alice com o novo namorado. E ele convidara-a para jantar em sua casa. Nunca um namorado lhe tinha feito um convite desses, pelo menos no início de uma relação.

Para começar, António trouxe-lhe um gaspacho. “Que criativo!”, pensou Alice. Depois, serviu uns bifes especialmente preparados com batatas fritas. “Que querido”, derreteu- -se a especialista em Marketing, de 29 anos, que a esta altura já estava completamente rendida. E, como se não bastasse, encerrou com uma mousse de chocolate deliciosa. Não eram, de todo, pratos rebuscados ou refinados. Não contavam com condimentos raros ou exóticos, nem eram fruto de receitas ultra-exclusivas. Mas através dos seus dotes culinários António deixava-se conhecer um pouco mais. Cada garfada revelava mais que sabores. Mostrava diversas facetas de António – carinhoso, criativo, sensível, viril – e aproximava-o de Alice.
As mulheres também se agarram pelo estômago? Não propriamente, mas o ato de servir uma refeição ou de a preparar em conjunto, em casal, tem muito mais que se lhe diga do que apenas saciar a fome. Pode ser um gesto extremamente sensual.
E nem é preciso ir a extremos como a célebre cena do filme 9 Semanas e 1/2, em que Kim Basinger e Mickey Rourke se lambuzavam com tudo o que havia no frigorífico numa tórrida cena de sexo.

 Uma noite especial
Pode ser entre amigos ou a dois, mas não precisa de deixar de ser sensual e intimista. Eis aqui sugestões para que o seu jantar seja um sucesso.

Na cozinha
• Simplicidade é a chave do sucesso.
• Uma ementa simples e leve torna tudo mais fácil. A preparação é menos desgastante e a digestão não é pesada.
• Uma salada como entrada, uma massa fresca como prato principal e uma sobremesa com base em frutos da época em forma de mousse, gelado ou coulis, podem ser excelentes opções.
• Escolha o que vai fazer, faça uma lista de tudo o que vai precisar e compre tudo de véspera.
• Não se esqueça das bebidas para o jantar e também dos aperitivos.
• Se a idéia é cozinhar a dois, deixe os ingredientes mais ou menos preparados: separe as quantidades necessárias, lave os legumes e verduras, limpe a carne ou o peixe e arrume tudo o que vai precisar na bancada ou na mesa de apoio.

O ambiente
• Elimine as distrações. Tire de vista as cartas por abrir, as contas por pagar, as roupas por arrumar.
• Pense nos sentidos.
• Use as luzes para dar o tom. Recorra a flores ou a velas, mas mantenha a simplicidade.


• Escolha uma música suave. Deixe o hip hop, o rock e o heavy metal para outra ocasião.


• Perfume o ambiente com incenso ou essências para a casa, mas seja comedido (a). Um aroma demasiado forte só atrapalha.


• Vista-se para a ocasião. Não é por ser na sua casa que vai deixar de pôr uma roupa especial.

Comida e sensualidade andam de braços dados. E sobre isto não restam dúvidas. No amor e à mesa, os sentidos estão em estado de alerta, aguçados, prontos para a descoberta e para o prazer. “Tem tudo a ver estarem juntos. A sensualidade está ligada à parte emocional, à sensibilidade, aos cinco sentidos”, observa Ljubomir Stanisic, de 29 anos, chefe de cozinha que dirige o seu restaurante 100 Maneiras, em Cascais, conhecido por defender esta ligação, equiparando o prazer do sexo ao prazer que os sabores despertam no paladar.
Mas é uma sensualidade que não depende apenas dos alimentos. Envolve distintos fatores, como o ambiente e o próprio gesto de preparar uma refeição. É o prazer de dar prazer, de partilhar, de proporcionar satisfação, alegria e bem-estar a outra pessoa. “O ambiente aguça os sentidos e até torna as coisas mais saborosas. Estar à mesa com alguém é um momento de intimidade. Não é por acaso que a maior parte dos acontecimentos de enamoramento e encontros românticos passa por envolver comida – comer juntos, jantar fora e até beber um café”, observa Marta Crawford, psicóloga, sexóloga e terapeuta familiar.
“Tudo é estimulante porque envolve um ritual. Isto é cultural. Desde a Idade da Pedra que o homem se reúne à volta da fogueira para comer”, acrescenta Ljubomir Stanisic. Quando não está a trabalhar no seu restaurante, este chefe de cozinha gosta de preparar comida para os amigos. “Gosto de ver as pessoas a comer com prazer. É um pouco egoísta, mas dá-me imenso gozo”, confessa. “Gosto de os ver a participar, a provar, a acompanhar a comida.” Nestas ocasiões, os seus produtos de eleição são os vegetais e o peixe. “Normalmente as pessoas não têm sensibilidade para estes alimentos. Vejo nas suas casas que não os tratam com tanto carinho. Elas tendem a não recorrer a estes alimentos ou a usá-los em sopa ou a cozê-los demais. Assim, gosto de as surpreender, de lhes revelar o lado encantador destes alimentos”, explica Ljubomir Stanisic.
Marta Crawford, por sua vez, gosta de cozinhar em ocasiões especiais. No dia-a-dia até cozinha rápido e bem, mas não gosta especialmente. É também um bom garfo, que gosta de cozinhas complicadas como a francesa, a japonesa, a italiana. Mas, na opinião desta sexóloga, uma refeição sensual não precisa de ser especialmente complexa. “Tudo depende da companhia. Até um ovo estrelado pode ser uma excelente opção”, refere. E há alturas em que é isso mesmo que lhe apetece.
E os afrodisiacos? Marta Crawford acredita que sejam mais sugestão do que outra coisa qualquer. “É claro que há produtos que provocam uma certa aceleração cardíaca e um aumento do fluxo sanguíneo, que podem fazer apelo à sexualidade, mas acho que o envolvimento que a comida proporciona é o que realmente pesa”, sublinha. “Mas alguém pensar em nós, fazer algo especialmente para nós é que cria uma pré-disposição para o romantismo e a sensualidade.”
“Gosto de cozinhar para as pessoas mas não acredito que haja alimentos ideais para as aproximar ou estimular a intimidade”, conta Ljubomir Stanisic. “Sou totalmente contra a idéia de comida afrodisíaca”, afirma com veemência. “O gesto de cozinhar é já de si afrodisíaco.”
“Este é também um gesto romântico. E até hoje todas as mulheres que tive foram por causa da comida”, recorda o chefe do 100 Maneiras. Mas, infelizmente, amigos e mulheres tendem a sentir-se intimidados de cozinhar para ele. “Quem me seduziu com a comida e ainda o faz é a minha mãe”, responde de imediato.
O dia-a-dia que passa à velocidade da luz muitas vezes dificulta que encontremos espaço para manter este ritual de sedução. Mas é preciso criar tempo para isso. “Muitas vezes chego cansada mas procuro, pelo menos uma vez por semana, criar um momento especial para jantar com o meu marido ou com os amigos em casa, com coisas que vou comprar especialmente no mercado biológico. Para estas ocasiões escolho sempre pratos bonitos e muito saborosos”, comenta a personal stylist Sofia Malta. Nestes dias gosta de preparar a casa, pôr flores, acender velas… para depois ouvir os gemidos de satisfação dos seus comensais, a delirar enquanto comem o que ela lhes preparou. “Há sempre boa disposição nisso tudo. Quando estamos entre amigos ou só os dois. Num jantar tête-à-tête acabamos por passar imenso tempo à mesa”, declara.
António e Alice fazem o mesmo. Desde aquele primeiro jantar em casa dele nunca mais se separaram. Já lá vão 10 anos. Uma relação temperada com o prazer à mesa.


Por Mariza Figueiredo

Perfumes E sensualidade








O olfato está ligado ao sistema límbico do cérebro, que regula as emoções, a sexualidade, o medo e o conforto. o ideal é o cheiro que traz conforto e prazer, porque altera o estado de espírito e eleva o humor. Pode até ser terapêutico, como o de eucalipto, que limpa as vias respiratórias.

O perfume para o dia deve ser estimulante como o alecrim, contra o cansaço; e cítrico. Perfume doce para o trabalho é cansativo e não ajuda a concentrar. 

Para a noite, deve-se escolher um perfume relaxante e afrodisíaco. Doce e floral para as mulheres; mais seco como o cedro e o sândalo para homens.

É a combinação destas essências que define a fragrância, ou seja, suas proporções é que vão formar um perfume mais fraco ou mais forte. Vem daí aquelas frases em francês tão usada como: eau de parfum, eau de toilette, eau de cologne e splash.

Para não exagerar e e usar um perfume forte que seria mais pra night, escolha pro dia-a-dia uma essência cítrica e refrescante. Água de colônia é ideal pra trabalhar. À noite os perfumes amadeirados são mais fortes e sensuais. Pros momentos românticos um perfume floral é o que há.

Importante lembrar que gosto e moda são fatores que também interferem na escolha do perfume. Perfumes também têm prazo de validade e devem ser bem armazenados. O ideal é deixar em locais frescos sem luz solar e calor.
 
Sexy: Aromas de ylang-ylang e baunilha são armas de sedução

Hippie: Não é fiel a um só perfume, porque usa os aromas de acordo com seu estado de espírito.

 Esportiva: perfume cítrico e energizante.

Clássica: perfume discreto, do tipo que não atrapalha a vizinhança.

OUSE ...

sábado, 12 de junho de 2010

O BEIJO


Beijo: É o ato de tocar os seus lábios nos lábios de outra pessoa. 

Antigamente o beijo era utilizado de várias formas e com infinitos significados. Na Idade Média o beijo na boca representava uma espécie de contrato entre o senhor feudal e o vassalo (Era tipo “dou minha palavra”). Foi apenas no século XVII que os homens acabaram com o hábito de beijar uma pessoa do mesmo sexo. O beijo está presente em todas as religiões.
 
Para beijar bem


- Alterne o beijo de língua com beijos sem língua, assim irá torná-los sensuais.
- Dê pequenas e leves mordidas nos lábios de seu parceiro (a).
- Quando o parceiro (a) tomar a iniciativa é importante que você coopere com ele (a), limite os movimentos de sua língua e acolha com prazer a língua de seu parceiro (a).
- Faça sempre a higiene bucal, pois é incômodo beijar uma boca suja e com mau hálito.
- Não limite-se ao beijo, faça carinhos no parceiro (a) durante o beijo.
- Nunca beije por beijar, escolha bem seu parceiro para que seja algo agradável.
- Fique com os olhos fechados durante o beijo, é muito estranho permanecer com os olhos abertos.
- Quando for parar de beijar, diminua a intensidade do beijo, termine com um selinho e sempre sorria demonstrando que gostou.

Curiosidades do beijo

- Durante o beijo você movimenta 29 músculos, dos quais 17 são da língua.
- Os batimentos cardíacos aceleram, vão de 60 a 150, fazendo uma espécie de exercício pro coração.
- Um beijo caprichado gasta em média 12 calorias, se você beijar muito pode perder alguns quilinhos.

Tipos de Beijos:

Esquimó – esfrega a ponta do nariz no nariz do seu parceiro (a).

Borboleta – com os cílios.

Francês – é o tradicional beijo de língua.

Selinho – com os lábios.

Cinematográfico – é o chamado beijo técnico, não envolve emoção.

Arrepio – é aquele dado na orelha.

Titanic – é aquele que ocorre grande troca de salivas.

Conde Drácula – é aquele que se estende até o pescoço.

Amigos – é o de selinho, onde os amigos encostam os lábios delicadamente e de forma carinhosa, fazendo bico e durando alguns segundos.


Perigo:

Se você é daquele tipo de pessoa adepta do tal “ficar” (agarra uma ou mais pessoas em um só dia), corre o risco de adquirir certas doenças, entre elas a mais conhecida é a gengivite. Então, tome cuidado e escolha bem a boca antes de beijar.

Por Eliene Percília

Homens sensuais -PARA TODOS OS GOSTOS

Para elas - O sexo usando roupas sensuais


10 dicas para seduzir com a roupa


O sexo usando roupas sensuais pode ser muito mais interessante do que parece. Transparências, fendas, peças justas, camisas e jeans apertadíssimos... qualquer peça pode ser um elemento de sedução. O modo como você se veste - e também como se despe - diz muito a respeito de como você é e o que procura. Então, explore sua sensualidade e deixe seu parceiro enlouquecido. Experimente seguir as dicas abaixo para acender ao máximo a paixão!
1. Espere-o supersexy
É um conselho clássico, mas sempre funciona. Junte uma calcinha daquelas bem cavadas, em tom escuro e misterioso (negro, vinho, bordô, café) a um sutiã meia-taça (no mesmo tom, claro). Se quiser, acrescente meias finas que vão até a coxa, com ou sem cinta-liga. Espere-o vestida assim, com iluminação tênue e música sensual, e veja o impacto que vai causar.
2. Use apenas a camisa - dele
Como em Nove semanas e meia de amor, tire toda sua roupa e cubra-se apenas com uma camisa - dele. De preferência branca, para que seu corpo apareça, ou melhor, seja insinuado, translúcido pelo efeito de alguma luz. Pode não parecer nada sexy para você, mas ele mal poderá esperar por mais uma rodada de sexo desenfreado.
3- Saia com uma roupa provocante
Diga a ele que vocês vão jantar fora. Ponha uma saia com fenda, ou curta e justa, ou calças bem agarradinhas ao corpo - a intenção é deixá-la atraente e, mais do que isso, sugestiva. No restaurante, toque-o por baixo da mesa enquanto tomam um aperitivo e mantenha-o em alerta durante todo o jantar. Ao sair, no carro, beije-o como se fosse a primeira vez.
4- Aprenda a arte de se despir
Seduza-o tirando a roupa (a sua, não a dele). Faça o striptease bem devagar, já que cada movimento pode provocar a alta ou a baixa no entusiasmo dele. Primeiro tire a parte de baixo (saia ou calça) ficando apenas com a roupa íntima. Abra a blusa sem tirá-la completamente, e tire as meias, botas e tudo o mais que seja acessório. Assim, apenas com a blusa entreaberta, chegue perto dele, buscando a aprovação. Quando ele estiver em ponto de bala e louco para abraçar você, tire o que sobrou da roupa - ou deixe que ele tire...
5. Use a roupa dele para seduzí-lo
Nada melhor do que vendar os olhos dele ou amarrá-lo para deixá-lo louco por você. Não saber qual será o próximo passo vai intensificar ao máximo os sentidos do seu amado. Para vendá-lo, use a gravata dele. E a camisa dele pode ser usada para amarrar as mãos do sortudo. Não ter o controle da situação é uma fantasia que agrada aos homens e eles a desejam de vez em quando.
6. Fique vestida até o último minuto
A roupa íntima pode ser muito erótica se você a mantiver em seu corpo o máximo de tempo possível. As preliminares podem ser ainda mais ardentes se você tirar apenas algumas peças de roupa e deixar que seu amado a acaricie e toque ainda "semivestida".
7- Não deixe que ele tire as próprias roupas
Não permita que seu homem tire a camisa durante o sexo. Quando estiverem próximos de chegar ao clímax, pegue-o pela camisa e puxe-o sobre você. Essa mistura de selvageria e fúria o levará ao máximo do prazer. Se você quiser dar prazer a ele, abra a braguilha da calça e faça sexo oral nele. Manter apenas aquela parte do corpo exposta vai acender seu parceiro ainda mais do que você imagina.
8- Não vista roupas íntimas
Convide-o para jantar em sua casa e vista apenas a roupa mais exterior - apenas um vestido sobre a pele, por exemplo. Estar sem roupas íntimas vai fazer com que você se sinta erótica e poderosa. E ele, quando souber... ficará enlouquecido.
9. Passeie sensualmente - e sozinha
Isso vai ajudá-la a melhorar seu próprio nível de sedução. Pode ser uma camisola sexy, um conjunto de sutiã e calcinha que você gosta ou como desejar. A idéia é que você passeie - em sua casa - assim, sexy, atraente e com pouca roupa. Finja que seu homem está em casa e como você enfrentaria a situação neste contexto - você sensual, com poucas roupas... Sua auto-estima vai melhorar muito.
10. Espere-o apenas de gravata
Um jantar elegante, uma bebidinha, velas e música romântica (sim o ambiente sempre é importante). Ao lado da mesa, você, deslumbrante, vestindo apenas uma gravata. Lembrou da personagem de Julia Roberts no filme Pretty Woman? Essa é a idéia: se ela pode, porque não você?
Terra Chile

Dicas para uma noite de sedução

 

 Dicas para uma noite de sedução

O dia dos namorados já passou, mas o amor, o namoro ou o casamento tem que continuar. E para não cair na rotina e manter a relação quente, sempre temos que ter dias ou noites especiais, concordam?

Para preparar um dia especial para seu amor, a personal sex trainer Fátima Moura ensina técnicas práticas, desde a escolha da lingerie ideal, preparação do ambiente, às fantasias sexuais. Aprenda passo a passo, ingredientes importantes para agradar e seduzir seu amor.

Aparência – É muito importante estar sempre produzida, escolher uma roupa confortável que combine com seu estilo, usar uma maquiagem leve e manter uma postura. A roupa e os acessórios são essenciais, valorize as partes mais bonitas do corpo.

Diálogo – A mulher ou o homem precisam sentir-se sexys, gostar de si mesmos. E além disso, aceitar o homem ou a mulher que escolheu como ele (a) é, porque o (a) ama. Não deixar o namoro ou o casamento cair na rotina, tirar um final de semana para namorar. Se preocupe também com o dia dele (a), pergunte como foi e o que ele (a) fez.

Evite brigas – A cumplicidade e amizade entre o casal é fundamental. Converse com seu parceira (o), não é preciso discutir a relação se vocês conversarem cada vez que algo estiver errado. Respeite acima de tudo o limite do outro.

Erotismo – Usado para descobrir o parceiro e mudar as situações comuns do cotidiano. É usado como um tempero para melhorar a relação e elevar a auto-estima. Para um relacionamento dar certo, é preciso que o casal se respeite e diga o que gosta e o que não gosta de fazer.

Escolha da lingerie e roupa interior– Valorize seu corpo e seu tom de pele, sinta-se sedutoror (a). As cores que imperam são o branco e o preto, mas também pode-se optar por tons vermelhos, amarelos, rosas e azuis. É importante cobrir o que te incomoda e valorizar seus pontos fortes. Evite a cor bege, pois não é atraente. A mulher pode abusar nos acessórios e sapatos.

Preparação do ambiente – Utilize pétalas de rosas artificiais, velas aromatizadas (laranja e vermelha), taças de cristal vermelho, champagne com morangos (estilo filme “Uma linda mulher”) e músicas sensuais (inspire-se no álbum “Erótica”, da Madonna). Desperte os cinco sentidos para aumentar o prazer. 

A arte do Kama Sutra – O Kama Sutra não é apenas um conjunto de posições eróticas, ele é uma filosofia de vida. A arte não visava só o homem, são diversas posições que buscam o prazer de ambos os parceiros. A valorização do corpo e a importância das carícias são alguns pontos altos desta técnica milenar. O casal precisa praticar junto, ter condicionamento físico, fazer alongamento antes de tentar as posições e tomar cuidado. É preciso ter intimidade.

Streaptease quente!
Fantasias sexuais – Imaginar, criar ou realizar juntos faz bem, desde que não prejudique nenhum dos dois. A curiosidade é importante para o relacionamento, permite que o casal se conheça melhor. A dança erótica é uma maneira sedutora de provocar o homem. Os toques e o jogo de fantasias são interessantes.

Streaptease – Para fazer uma streaptease, é preciso ter uma postura e se sentir confortável com seu corpo. A linguagem corporal é muito importante. O chacra da sensualidade está localizado na região do quadril. Uma música pode ajudar, pois a dança é a conscientização do corpo. Precisa passar sensualidade através do olhar. Seja muito sutil, delicada (o). Você precisa falar através dos movimentos e estar bem vestido(a).A mulher pode usar sensuais, com uma lingerie por baixo, meias 7/8 e sapatos de salto alto. O homem, roupas justas, e fáceis de retirar.

Cosméticos eróticos – Use cosméticos clinicamente testados e à base de água. Recomendo o uso de chantilly e leite condensado. Eles podem ser usados para iniciar as brincadeiras, assim como o óleo de massagem, lubrificante para as mãos e excitantes para aplicar no corpo.

Ter uma noite romântica não significa torrar as economias da família com restaurantes e hotéis caríssimos. Por que não fazer um jantarzinho em casa? Capriche na decoração.

Que tal um café-da-manhã na cama ou um piquenique na sala de casa, regado a vinho e um filme romântico? Entre quatro paredes há muitas opções baratas, como um jogo de dois dadinhos. Use a imaginação: transforme um simples jogo de cartas em uma sessão de strip poker. Também não custa nada ouvir um CD romântico e dançar agarradinhos.


(Trecho retirado do livro “Sexo para mulheres casadas”, Fátima Moura, Ed. Original)
Fátima Moura, personal sex trainer e escritora, que trabalha há 14 anos na área de consultoria de relacionamentos, realiza estudos sobre sensualidade feminina e masculina, visando a melhoria da qualidade de vida dos casais. Autora dos livros “Sexo para mulheres casadas”, da Editora Original e “Sexo, amor e sedução”, da Editora Harbra, a profissional de 46 anos, já foi professora de passarela, dança de salão e bailarina.

quinta-feira, 10 de junho de 2010

FLORES AFRODISÍACAS

FLORES AFRODISÍACAS
As flores além de transmitirem mensagens de demonstração de amor e carinho, também estão relacionadas, desde tempos muito remotos, como uma das mais belas e poderosas armas afrodisíacas.
Desde a Grécia Antiga já se conhecia o poder afrodisíaco das flores, quando os gregos cultuavam com rituais e cerimônias especiais, Afrodite. A a deusa do amor e da beleza. Poções mágicas do amor eram preparadas a base de flores e ervas e ingeridas para que aumentassem o vigor e os prazeres sexuais, e por isso, ganharam a fama de flores e plantas afrodisíacas.
JASMIM:


O jasmim é considerada uma das flores mais afrodisíaca. O óleo destas flores é utilizado como ingrediente na preparação de perfumes. Era, ainda, uma das flores mais usadas pelas favoritas dos sultões, enfeitando-se para as emocionantes noites de amor.
JACINTO:


O Jacinto são flores consideradas masculina. Eram usadas por povos antigos como tônico para aumentar o vigor e desempenho sexual dos homens.
YLANG YLANG:
 

O óleo das flores Ylang Ylang também são consideradas altamente afrodisíacos. Também utilizados em massagens e para aromatizar o ambiente.
ROSA:


A mais famosas das flores afrodisíacas é a Rosa. Utilizada pela rainha do Egito. Cleópatra utilizava estas flores como poderosos ingredientes nas suas receitas de beleza.
O óleo destas flores também eram muito utilizados pelas mulheres do oriente. Ao se prepararem para o amor espalhavam em seus copos a essências destas flores.

Bebidas afrodisíacas - o vinho

 

 

 

"As bebidas afrodisíacas são
uma busca milenar de homens e mulheres, que procuram melhorar ou resolver suas habilidades sexuais, além de despertarem paixões" - Sonia Melier


  • O vinho é uma das bebidas afrodisíacas mais antigas e potentes do mundo.
  • Gregos e romanos já utilizavam uma extensa lista de bebidas afrodisíacas, dentre elas o vinho.
  • Na Roma Antiga, festas relacionadas ao desejo sexual mantinham o vinho como bebida obrigatória, além da tradição de homenagear Baco, o Deus do Vinho.

O vinho aumenta a concentração de hormônios na corrente sanguínea


De acordo com estudos do Instituto Nacional de Saúde Pública de Helsinki (Finlândia), uma pequena dose de vinho aumenta a concentração de hormônios na corrente sangüínea e, consequentemente, provoca um aumento da libido.
  • Isso explicaria o fato de algumas mulheres se sentirem mais eufóricas e estimuladas após alguns drinques de vinho.
Além disso, o vinho é rico em polifenóis, substância presente nas sementes e na casca da uva.
Os polifenóis são responsáveis pelas sensações de relaxamento e de bem-estar no organismo, provocando um efeito naturalmente desinibidor no Ser Humano.

Efeitos do vinho durante um encontro amoroso

Vinhos afrodisíacos para conquistas amorosas
Vinhos afrodisíacos para conquistas amorosas

  1. O vinho auxilia na conquista amorosa ao proporcionar um ambiente mais romântico e descontraído.
  2. Quando duas pessoas se sentem atraídas, a ansiedade e tensão bloqueiam a espontaneidade e naturalidade.
  3. O vinho funciona como relaxante e importante desinibidor natural num primeiro momento, para depois estimular e potencializar a libido e desejo sexual, numa segunda etapa.

Vinhos e substâncias afrodisíacas


Uma ótima dica para relaxar e estimular um encontro amoroso é misturar um pouco de gengibre, canela ou baunilha no vinho.
  • Tais ingredientes aumentam o poder estimulante da bebida.
Existem também ótimas opções de vinhos afrodisíacos no mercado, ideal para quem deseja uma noite romântica e com muito amor.

Quantidade ótima de vinho


Para que o vinho cumpra esse papel desinibidor e estimulante, limite-se à três taças de aproximadamente 180ml cada.
  • Doses adicionais provocam efeitos indesejados, como o mal-estar e até a impotência sexual temporária nos homens.

SENSUALIDADE EM FORMA DE BONECAS - LINDO DEMAIS

quarta-feira, 9 de junho de 2010

Artistas mulheres mais sensuais do CINEMA

Marilyn Monroe
Quando os produtores de cinema fizeram a cena em que Marilyn Monroe tem sua saia levantada pela ventania de uma estação de metrô, talvez não tivessem imaginado que ela iria entrar para a história. Por isso, Marilyn Monroe, representante maior da sexualidade feminina nas telonas, não podia ficar fora da primeira posição. A atriz atiçou, em uma época pós-guerra, o desejo masculino e é uma das responsáveis pela extrema vaidade das mulheres modernas. Por outro lado, existem também seus críticos: muitos acreditam que ela ajudou a motivar o pensamento machista da mulher como "objeto de desejo". Polêmica ou não, Marilyn com certeza marcou não só sua geração, mas todas as outras que viriam em seguida.




Brigitte Bardot é o grande símbolo sexual dos anos 60 e 70. Com suas curvas e lábios carnudos, a atriz e cantora francesa conseguiu continuar o que Marilyn Monroe tinha feito, mas ainda mais ousada. Em meio a um grande furor, fez cenas de nudez sem qualquer tipo de inibição. Não é à toa que é considerada uma das deusas do cinema.


Angelina Jolie é a maior representante do fenômeno das celebridades que assola o mundo atualmente. Ao lado de Brad Pitt, seu parceiro, a atriz é considerada uma das mais importantes dos Estados Unidos. A beleza selvagem da morena fez com que ela ganhasse milhares de fãs ao redor do mundo. Seus papéis fazem questão de realçar este lado.


Raquel Welch
Ao contrário de outras musas da década de 60, Raquel Welch era conhecida apenas por seu corpo e não por dotes artísticos. Seus filmes se resumiam a produções baratas, bobas e facilmente esquecíveis. Bastava ter seu nome nos créditos, porém, que essas mesmas obras tornavam-se clássicos instantâneos. Sabendo disso, os executivos de Hollywood não economizavam em mostrar seu corpo sarado.


Halle Berry
Primeira negra a ganhar o Oscar de melhor atriz, Halle Berry nunca hesitou em mostrar suas curvas nas telonas. Talvez um dos papéis mais polêmicos de sua carreira seja em A Última Ceia, quando no desespero da decadência sexual, sua personagem apareceu mais sensual do que nunca.




Ava Gardner não tinha uma beleza sutil. Seu olhar penetrante fez com que grandes cineastas, como Cecil B. De Mille caíssem a seus pés após inúmeros papéis de peso. Na década de 60, quando chegou definitivamente ao estrelato, teve gente que a chamou de "a mais bela mulher do mundo."






Sophia Loren
Lenda viva do cinema italiano, Sophia Loren está no hall das atrizes que conseguiram ganhar grande destaque fora da Europa. Em 2007, aos 72 anos, a estrela fez um ensaio sensual para o Calendário Pirelli, mostrando que ainda conservava o status de símbolo sexual.




 

Rita Hayworth tinha o perfil da mulher forte, sensual e chique, tão valorizada nos filmes da década de 40. Em filmes como Gilda e Bonita Como Nunca, a atriz tornou-se uma das mulheres mais desejadas do mundo, na época. Seus dotes como dançarina também impressionavam. Assim, ela entrou na lista de grandes artistas que realçaram a imagem de "glamour" que Hollywood transmitia. tinha o perfil da mulher forte, sensual e chique, tão valorizada nos filmes da década de 40. Em filmes como Gilda e Bonita Como Nunca, a atriz tornou-se uma das mulheres mais desejadas do mundo, na época. Seus dotes como dançarina também impressionavam. Assim, ela entrou na lista de grandes artistas que realçaram a imagem de "glamour" que Hollywood transmitia.


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A comida ajuda na sensualidade

A porta abriu-se e António apareceu lindo e perfumado. A casa também estava cuidadosamente arrumada, sem velas ou meios tons, mas com bom gosto, muito bom gosto. Era o terceiro encontro de Alice com o novo namorado. E ele convidara-a para jantar em sua casa. Nunca um namorado lhe tinha feito um convite desses, pelo menos no início de uma relação.

Para começar, António trouxe-lhe um gaspacho. “Que criativo!”, pensou Alice. Depois, serviu uns bifes especialmente preparados com batatas fritas. “Que querido”, derreteu- -se a especialista em Marketing, de 29 anos, que a esta altura já estava completamente rendida. E, como se não bastasse, encerrou com uma mousse de chocolate deliciosa. Não eram, de todo, pratos rebuscados ou refinados. Não contavam com condimentos raros ou exóticos, nem eram fruto de receitas ultra-exclusivas. Mas através dos seus dotes culinários António deixava-se conhecer um pouco mais. Cada garfada revelava mais que sabores. Mostrava diversas facetas de António – carinhoso, criativo, sensível, viril – e aproximava-o de Alice.
As mulheres também se agarram pelo estômago? Não propriamente, mas o ato de servir uma refeição ou de a preparar em conjunto, em casal, tem muito mais que se lhe diga do que apenas saciar a fome. Pode ser um gesto extremamente sensual.
E nem é preciso ir a extremos como a célebre cena do filme 9 Semanas e 1/2, em que Kim Basinger e Mickey Rourke se lambuzavam com tudo o que havia no frigorífico numa tórrida cena de sexo.

 Uma noite especial
Pode ser entre amigos ou a dois, mas não precisa de deixar de ser sensual e intimista. Eis aqui sugestões para que o seu jantar seja um sucesso.

Na cozinha
• Simplicidade é a chave do sucesso.
• Uma ementa simples e leve torna tudo mais fácil. A preparação é menos desgastante e a digestão não é pesada.
• Uma salada como entrada, uma massa fresca como prato principal e uma sobremesa com base em frutos da época em forma de mousse, gelado ou coulis, podem ser excelentes opções.
• Escolha o que vai fazer, faça uma lista de tudo o que vai precisar e compre tudo de véspera.
• Não se esqueça das bebidas para o jantar e também dos aperitivos.
• Se a idéia é cozinhar a dois, deixe os ingredientes mais ou menos preparados: separe as quantidades necessárias, lave os legumes e verduras, limpe a carne ou o peixe e arrume tudo o que vai precisar na bancada ou na mesa de apoio.

O ambiente
• Elimine as distrações. Tire de vista as cartas por abrir, as contas por pagar, as roupas por arrumar.
• Pense nos sentidos.
• Use as luzes para dar o tom. Recorra a flores ou a velas, mas mantenha a simplicidade.


• Escolha uma música suave. Deixe o hip hop, o rock e o heavy metal para outra ocasião.


• Perfume o ambiente com incenso ou essências para a casa, mas seja comedido (a). Um aroma demasiado forte só atrapalha.


• Vista-se para a ocasião. Não é por ser na sua casa que vai deixar de pôr uma roupa especial.

Comida e sensualidade andam de braços dados. E sobre isto não restam dúvidas. No amor e à mesa, os sentidos estão em estado de alerta, aguçados, prontos para a descoberta e para o prazer. “Tem tudo a ver estarem juntos. A sensualidade está ligada à parte emocional, à sensibilidade, aos cinco sentidos”, observa Ljubomir Stanisic, de 29 anos, chefe de cozinha que dirige o seu restaurante 100 Maneiras, em Cascais, conhecido por defender esta ligação, equiparando o prazer do sexo ao prazer que os sabores despertam no paladar.
Mas é uma sensualidade que não depende apenas dos alimentos. Envolve distintos fatores, como o ambiente e o próprio gesto de preparar uma refeição. É o prazer de dar prazer, de partilhar, de proporcionar satisfação, alegria e bem-estar a outra pessoa. “O ambiente aguça os sentidos e até torna as coisas mais saborosas. Estar à mesa com alguém é um momento de intimidade. Não é por acaso que a maior parte dos acontecimentos de enamoramento e encontros românticos passa por envolver comida – comer juntos, jantar fora e até beber um café”, observa Marta Crawford, psicóloga, sexóloga e terapeuta familiar.
“Tudo é estimulante porque envolve um ritual. Isto é cultural. Desde a Idade da Pedra que o homem se reúne à volta da fogueira para comer”, acrescenta Ljubomir Stanisic. Quando não está a trabalhar no seu restaurante, este chefe de cozinha gosta de preparar comida para os amigos. “Gosto de ver as pessoas a comer com prazer. É um pouco egoísta, mas dá-me imenso gozo”, confessa. “Gosto de os ver a participar, a provar, a acompanhar a comida.” Nestas ocasiões, os seus produtos de eleição são os vegetais e o peixe. “Normalmente as pessoas não têm sensibilidade para estes alimentos. Vejo nas suas casas que não os tratam com tanto carinho. Elas tendem a não recorrer a estes alimentos ou a usá-los em sopa ou a cozê-los demais. Assim, gosto de as surpreender, de lhes revelar o lado encantador destes alimentos”, explica Ljubomir Stanisic.
Marta Crawford, por sua vez, gosta de cozinhar em ocasiões especiais. No dia-a-dia até cozinha rápido e bem, mas não gosta especialmente. É também um bom garfo, que gosta de cozinhas complicadas como a francesa, a japonesa, a italiana. Mas, na opinião desta sexóloga, uma refeição sensual não precisa de ser especialmente complexa. “Tudo depende da companhia. Até um ovo estrelado pode ser uma excelente opção”, refere. E há alturas em que é isso mesmo que lhe apetece.
E os afrodisiacos? Marta Crawford acredita que sejam mais sugestão do que outra coisa qualquer. “É claro que há produtos que provocam uma certa aceleração cardíaca e um aumento do fluxo sanguíneo, que podem fazer apelo à sexualidade, mas acho que o envolvimento que a comida proporciona é o que realmente pesa”, sublinha. “Mas alguém pensar em nós, fazer algo especialmente para nós é que cria uma pré-disposição para o romantismo e a sensualidade.”
“Gosto de cozinhar para as pessoas mas não acredito que haja alimentos ideais para as aproximar ou estimular a intimidade”, conta Ljubomir Stanisic. “Sou totalmente contra a idéia de comida afrodisíaca”, afirma com veemência. “O gesto de cozinhar é já de si afrodisíaco.”
“Este é também um gesto romântico. E até hoje todas as mulheres que tive foram por causa da comida”, recorda o chefe do 100 Maneiras. Mas, infelizmente, amigos e mulheres tendem a sentir-se intimidados de cozinhar para ele. “Quem me seduziu com a comida e ainda o faz é a minha mãe”, responde de imediato.
O dia-a-dia que passa à velocidade da luz muitas vezes dificulta que encontremos espaço para manter este ritual de sedução. Mas é preciso criar tempo para isso. “Muitas vezes chego cansada mas procuro, pelo menos uma vez por semana, criar um momento especial para jantar com o meu marido ou com os amigos em casa, com coisas que vou comprar especialmente no mercado biológico. Para estas ocasiões escolho sempre pratos bonitos e muito saborosos”, comenta a personal stylist Sofia Malta. Nestes dias gosta de preparar a casa, pôr flores, acender velas… para depois ouvir os gemidos de satisfação dos seus comensais, a delirar enquanto comem o que ela lhes preparou. “Há sempre boa disposição nisso tudo. Quando estamos entre amigos ou só os dois. Num jantar tête-à-tête acabamos por passar imenso tempo à mesa”, declara.
António e Alice fazem o mesmo. Desde aquele primeiro jantar em casa dele nunca mais se separaram. Já lá vão 10 anos. Uma relação temperada com o prazer à mesa.


Por Mariza Figueiredo
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Perfumes E sensualidade








O olfato está ligado ao sistema límbico do cérebro, que regula as emoções, a sexualidade, o medo e o conforto. o ideal é o cheiro que traz conforto e prazer, porque altera o estado de espírito e eleva o humor. Pode até ser terapêutico, como o de eucalipto, que limpa as vias respiratórias.

O perfume para o dia deve ser estimulante como o alecrim, contra o cansaço; e cítrico. Perfume doce para o trabalho é cansativo e não ajuda a concentrar. 

Para a noite, deve-se escolher um perfume relaxante e afrodisíaco. Doce e floral para as mulheres; mais seco como o cedro e o sândalo para homens.

É a combinação destas essências que define a fragrância, ou seja, suas proporções é que vão formar um perfume mais fraco ou mais forte. Vem daí aquelas frases em francês tão usada como: eau de parfum, eau de toilette, eau de cologne e splash.

Para não exagerar e e usar um perfume forte que seria mais pra night, escolha pro dia-a-dia uma essência cítrica e refrescante. Água de colônia é ideal pra trabalhar. À noite os perfumes amadeirados são mais fortes e sensuais. Pros momentos românticos um perfume floral é o que há.

Importante lembrar que gosto e moda são fatores que também interferem na escolha do perfume. Perfumes também têm prazo de validade e devem ser bem armazenados. O ideal é deixar em locais frescos sem luz solar e calor.
 
Sexy: Aromas de ylang-ylang e baunilha são armas de sedução

Hippie: Não é fiel a um só perfume, porque usa os aromas de acordo com seu estado de espírito.

 Esportiva: perfume cítrico e energizante.

Clássica: perfume discreto, do tipo que não atrapalha a vizinhança.

OUSE ...
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O BEIJO


Beijo: É o ato de tocar os seus lábios nos lábios de outra pessoa. 

Antigamente o beijo era utilizado de várias formas e com infinitos significados. Na Idade Média o beijo na boca representava uma espécie de contrato entre o senhor feudal e o vassalo (Era tipo “dou minha palavra”). Foi apenas no século XVII que os homens acabaram com o hábito de beijar uma pessoa do mesmo sexo. O beijo está presente em todas as religiões.
 
Para beijar bem


- Alterne o beijo de língua com beijos sem língua, assim irá torná-los sensuais.
- Dê pequenas e leves mordidas nos lábios de seu parceiro (a).
- Quando o parceiro (a) tomar a iniciativa é importante que você coopere com ele (a), limite os movimentos de sua língua e acolha com prazer a língua de seu parceiro (a).
- Faça sempre a higiene bucal, pois é incômodo beijar uma boca suja e com mau hálito.
- Não limite-se ao beijo, faça carinhos no parceiro (a) durante o beijo.
- Nunca beije por beijar, escolha bem seu parceiro para que seja algo agradável.
- Fique com os olhos fechados durante o beijo, é muito estranho permanecer com os olhos abertos.
- Quando for parar de beijar, diminua a intensidade do beijo, termine com um selinho e sempre sorria demonstrando que gostou.

Curiosidades do beijo

- Durante o beijo você movimenta 29 músculos, dos quais 17 são da língua.
- Os batimentos cardíacos aceleram, vão de 60 a 150, fazendo uma espécie de exercício pro coração.
- Um beijo caprichado gasta em média 12 calorias, se você beijar muito pode perder alguns quilinhos.

Tipos de Beijos:

Esquimó – esfrega a ponta do nariz no nariz do seu parceiro (a).

Borboleta – com os cílios.

Francês – é o tradicional beijo de língua.

Selinho – com os lábios.

Cinematográfico – é o chamado beijo técnico, não envolve emoção.

Arrepio – é aquele dado na orelha.

Titanic – é aquele que ocorre grande troca de salivas.

Conde Drácula – é aquele que se estende até o pescoço.

Amigos – é o de selinho, onde os amigos encostam os lábios delicadamente e de forma carinhosa, fazendo bico e durando alguns segundos.


Perigo:

Se você é daquele tipo de pessoa adepta do tal “ficar” (agarra uma ou mais pessoas em um só dia), corre o risco de adquirir certas doenças, entre elas a mais conhecida é a gengivite. Então, tome cuidado e escolha bem a boca antes de beijar.

Por Eliene Percília

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Homens sensuais -PARA TODOS OS GOSTOS

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Para elas - O sexo usando roupas sensuais


10 dicas para seduzir com a roupa


O sexo usando roupas sensuais pode ser muito mais interessante do que parece. Transparências, fendas, peças justas, camisas e jeans apertadíssimos... qualquer peça pode ser um elemento de sedução. O modo como você se veste - e também como se despe - diz muito a respeito de como você é e o que procura. Então, explore sua sensualidade e deixe seu parceiro enlouquecido. Experimente seguir as dicas abaixo para acender ao máximo a paixão!
1. Espere-o supersexy
É um conselho clássico, mas sempre funciona. Junte uma calcinha daquelas bem cavadas, em tom escuro e misterioso (negro, vinho, bordô, café) a um sutiã meia-taça (no mesmo tom, claro). Se quiser, acrescente meias finas que vão até a coxa, com ou sem cinta-liga. Espere-o vestida assim, com iluminação tênue e música sensual, e veja o impacto que vai causar.
2. Use apenas a camisa - dele
Como em Nove semanas e meia de amor, tire toda sua roupa e cubra-se apenas com uma camisa - dele. De preferência branca, para que seu corpo apareça, ou melhor, seja insinuado, translúcido pelo efeito de alguma luz. Pode não parecer nada sexy para você, mas ele mal poderá esperar por mais uma rodada de sexo desenfreado.
3- Saia com uma roupa provocante
Diga a ele que vocês vão jantar fora. Ponha uma saia com fenda, ou curta e justa, ou calças bem agarradinhas ao corpo - a intenção é deixá-la atraente e, mais do que isso, sugestiva. No restaurante, toque-o por baixo da mesa enquanto tomam um aperitivo e mantenha-o em alerta durante todo o jantar. Ao sair, no carro, beije-o como se fosse a primeira vez.
4- Aprenda a arte de se despir
Seduza-o tirando a roupa (a sua, não a dele). Faça o striptease bem devagar, já que cada movimento pode provocar a alta ou a baixa no entusiasmo dele. Primeiro tire a parte de baixo (saia ou calça) ficando apenas com a roupa íntima. Abra a blusa sem tirá-la completamente, e tire as meias, botas e tudo o mais que seja acessório. Assim, apenas com a blusa entreaberta, chegue perto dele, buscando a aprovação. Quando ele estiver em ponto de bala e louco para abraçar você, tire o que sobrou da roupa - ou deixe que ele tire...
5. Use a roupa dele para seduzí-lo
Nada melhor do que vendar os olhos dele ou amarrá-lo para deixá-lo louco por você. Não saber qual será o próximo passo vai intensificar ao máximo os sentidos do seu amado. Para vendá-lo, use a gravata dele. E a camisa dele pode ser usada para amarrar as mãos do sortudo. Não ter o controle da situação é uma fantasia que agrada aos homens e eles a desejam de vez em quando.
6. Fique vestida até o último minuto
A roupa íntima pode ser muito erótica se você a mantiver em seu corpo o máximo de tempo possível. As preliminares podem ser ainda mais ardentes se você tirar apenas algumas peças de roupa e deixar que seu amado a acaricie e toque ainda "semivestida".
7- Não deixe que ele tire as próprias roupas
Não permita que seu homem tire a camisa durante o sexo. Quando estiverem próximos de chegar ao clímax, pegue-o pela camisa e puxe-o sobre você. Essa mistura de selvageria e fúria o levará ao máximo do prazer. Se você quiser dar prazer a ele, abra a braguilha da calça e faça sexo oral nele. Manter apenas aquela parte do corpo exposta vai acender seu parceiro ainda mais do que você imagina.
8- Não vista roupas íntimas
Convide-o para jantar em sua casa e vista apenas a roupa mais exterior - apenas um vestido sobre a pele, por exemplo. Estar sem roupas íntimas vai fazer com que você se sinta erótica e poderosa. E ele, quando souber... ficará enlouquecido.
9. Passeie sensualmente - e sozinha
Isso vai ajudá-la a melhorar seu próprio nível de sedução. Pode ser uma camisola sexy, um conjunto de sutiã e calcinha que você gosta ou como desejar. A idéia é que você passeie - em sua casa - assim, sexy, atraente e com pouca roupa. Finja que seu homem está em casa e como você enfrentaria a situação neste contexto - você sensual, com poucas roupas... Sua auto-estima vai melhorar muito.
10. Espere-o apenas de gravata
Um jantar elegante, uma bebidinha, velas e música romântica (sim o ambiente sempre é importante). Ao lado da mesa, você, deslumbrante, vestindo apenas uma gravata. Lembrou da personagem de Julia Roberts no filme Pretty Woman? Essa é a idéia: se ela pode, porque não você?
Terra Chile
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Dicas para uma noite de sedução

 

 Dicas para uma noite de sedução

O dia dos namorados já passou, mas o amor, o namoro ou o casamento tem que continuar. E para não cair na rotina e manter a relação quente, sempre temos que ter dias ou noites especiais, concordam?

Para preparar um dia especial para seu amor, a personal sex trainer Fátima Moura ensina técnicas práticas, desde a escolha da lingerie ideal, preparação do ambiente, às fantasias sexuais. Aprenda passo a passo, ingredientes importantes para agradar e seduzir seu amor.

Aparência – É muito importante estar sempre produzida, escolher uma roupa confortável que combine com seu estilo, usar uma maquiagem leve e manter uma postura. A roupa e os acessórios são essenciais, valorize as partes mais bonitas do corpo.

Diálogo – A mulher ou o homem precisam sentir-se sexys, gostar de si mesmos. E além disso, aceitar o homem ou a mulher que escolheu como ele (a) é, porque o (a) ama. Não deixar o namoro ou o casamento cair na rotina, tirar um final de semana para namorar. Se preocupe também com o dia dele (a), pergunte como foi e o que ele (a) fez.

Evite brigas – A cumplicidade e amizade entre o casal é fundamental. Converse com seu parceira (o), não é preciso discutir a relação se vocês conversarem cada vez que algo estiver errado. Respeite acima de tudo o limite do outro.

Erotismo – Usado para descobrir o parceiro e mudar as situações comuns do cotidiano. É usado como um tempero para melhorar a relação e elevar a auto-estima. Para um relacionamento dar certo, é preciso que o casal se respeite e diga o que gosta e o que não gosta de fazer.

Escolha da lingerie e roupa interior– Valorize seu corpo e seu tom de pele, sinta-se sedutoror (a). As cores que imperam são o branco e o preto, mas também pode-se optar por tons vermelhos, amarelos, rosas e azuis. É importante cobrir o que te incomoda e valorizar seus pontos fortes. Evite a cor bege, pois não é atraente. A mulher pode abusar nos acessórios e sapatos.

Preparação do ambiente – Utilize pétalas de rosas artificiais, velas aromatizadas (laranja e vermelha), taças de cristal vermelho, champagne com morangos (estilo filme “Uma linda mulher”) e músicas sensuais (inspire-se no álbum “Erótica”, da Madonna). Desperte os cinco sentidos para aumentar o prazer. 

A arte do Kama Sutra – O Kama Sutra não é apenas um conjunto de posições eróticas, ele é uma filosofia de vida. A arte não visava só o homem, são diversas posições que buscam o prazer de ambos os parceiros. A valorização do corpo e a importância das carícias são alguns pontos altos desta técnica milenar. O casal precisa praticar junto, ter condicionamento físico, fazer alongamento antes de tentar as posições e tomar cuidado. É preciso ter intimidade.

Streaptease quente!
Fantasias sexuais – Imaginar, criar ou realizar juntos faz bem, desde que não prejudique nenhum dos dois. A curiosidade é importante para o relacionamento, permite que o casal se conheça melhor. A dança erótica é uma maneira sedutora de provocar o homem. Os toques e o jogo de fantasias são interessantes.

Streaptease – Para fazer uma streaptease, é preciso ter uma postura e se sentir confortável com seu corpo. A linguagem corporal é muito importante. O chacra da sensualidade está localizado na região do quadril. Uma música pode ajudar, pois a dança é a conscientização do corpo. Precisa passar sensualidade através do olhar. Seja muito sutil, delicada (o). Você precisa falar através dos movimentos e estar bem vestido(a).A mulher pode usar sensuais, com uma lingerie por baixo, meias 7/8 e sapatos de salto alto. O homem, roupas justas, e fáceis de retirar.

Cosméticos eróticos – Use cosméticos clinicamente testados e à base de água. Recomendo o uso de chantilly e leite condensado. Eles podem ser usados para iniciar as brincadeiras, assim como o óleo de massagem, lubrificante para as mãos e excitantes para aplicar no corpo.

Ter uma noite romântica não significa torrar as economias da família com restaurantes e hotéis caríssimos. Por que não fazer um jantarzinho em casa? Capriche na decoração.

Que tal um café-da-manhã na cama ou um piquenique na sala de casa, regado a vinho e um filme romântico? Entre quatro paredes há muitas opções baratas, como um jogo de dois dadinhos. Use a imaginação: transforme um simples jogo de cartas em uma sessão de strip poker. Também não custa nada ouvir um CD romântico e dançar agarradinhos.


(Trecho retirado do livro “Sexo para mulheres casadas”, Fátima Moura, Ed. Original)
Fátima Moura, personal sex trainer e escritora, que trabalha há 14 anos na área de consultoria de relacionamentos, realiza estudos sobre sensualidade feminina e masculina, visando a melhoria da qualidade de vida dos casais. Autora dos livros “Sexo para mulheres casadas”, da Editora Original e “Sexo, amor e sedução”, da Editora Harbra, a profissional de 46 anos, já foi professora de passarela, dança de salão e bailarina.
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FLORES AFRODISÍACAS

FLORES AFRODISÍACAS
As flores além de transmitirem mensagens de demonstração de amor e carinho, também estão relacionadas, desde tempos muito remotos, como uma das mais belas e poderosas armas afrodisíacas.
Desde a Grécia Antiga já se conhecia o poder afrodisíaco das flores, quando os gregos cultuavam com rituais e cerimônias especiais, Afrodite. A a deusa do amor e da beleza. Poções mágicas do amor eram preparadas a base de flores e ervas e ingeridas para que aumentassem o vigor e os prazeres sexuais, e por isso, ganharam a fama de flores e plantas afrodisíacas.
JASMIM:


O jasmim é considerada uma das flores mais afrodisíaca. O óleo destas flores é utilizado como ingrediente na preparação de perfumes. Era, ainda, uma das flores mais usadas pelas favoritas dos sultões, enfeitando-se para as emocionantes noites de amor.
JACINTO:


O Jacinto são flores consideradas masculina. Eram usadas por povos antigos como tônico para aumentar o vigor e desempenho sexual dos homens.
YLANG YLANG:
 

O óleo das flores Ylang Ylang também são consideradas altamente afrodisíacos. Também utilizados em massagens e para aromatizar o ambiente.
ROSA:


A mais famosas das flores afrodisíacas é a Rosa. Utilizada pela rainha do Egito. Cleópatra utilizava estas flores como poderosos ingredientes nas suas receitas de beleza.
O óleo destas flores também eram muito utilizados pelas mulheres do oriente. Ao se prepararem para o amor espalhavam em seus copos a essências destas flores.
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Bebidas afrodisíacas - o vinho

 

 

 

"As bebidas afrodisíacas são
uma busca milenar de homens e mulheres, que procuram melhorar ou resolver suas habilidades sexuais, além de despertarem paixões" - Sonia Melier


  • O vinho é uma das bebidas afrodisíacas mais antigas e potentes do mundo.
  • Gregos e romanos já utilizavam uma extensa lista de bebidas afrodisíacas, dentre elas o vinho.
  • Na Roma Antiga, festas relacionadas ao desejo sexual mantinham o vinho como bebida obrigatória, além da tradição de homenagear Baco, o Deus do Vinho.

O vinho aumenta a concentração de hormônios na corrente sanguínea


De acordo com estudos do Instituto Nacional de Saúde Pública de Helsinki (Finlândia), uma pequena dose de vinho aumenta a concentração de hormônios na corrente sangüínea e, consequentemente, provoca um aumento da libido.
  • Isso explicaria o fato de algumas mulheres se sentirem mais eufóricas e estimuladas após alguns drinques de vinho.
Além disso, o vinho é rico em polifenóis, substância presente nas sementes e na casca da uva.
Os polifenóis são responsáveis pelas sensações de relaxamento e de bem-estar no organismo, provocando um efeito naturalmente desinibidor no Ser Humano.

Efeitos do vinho durante um encontro amoroso

Vinhos afrodisíacos para conquistas amorosas
Vinhos afrodisíacos para conquistas amorosas

  1. O vinho auxilia na conquista amorosa ao proporcionar um ambiente mais romântico e descontraído.
  2. Quando duas pessoas se sentem atraídas, a ansiedade e tensão bloqueiam a espontaneidade e naturalidade.
  3. O vinho funciona como relaxante e importante desinibidor natural num primeiro momento, para depois estimular e potencializar a libido e desejo sexual, numa segunda etapa.

Vinhos e substâncias afrodisíacas


Uma ótima dica para relaxar e estimular um encontro amoroso é misturar um pouco de gengibre, canela ou baunilha no vinho.
  • Tais ingredientes aumentam o poder estimulante da bebida.
Existem também ótimas opções de vinhos afrodisíacos no mercado, ideal para quem deseja uma noite romântica e com muito amor.

Quantidade ótima de vinho


Para que o vinho cumpra esse papel desinibidor e estimulante, limite-se à três taças de aproximadamente 180ml cada.
  • Doses adicionais provocam efeitos indesejados, como o mal-estar e até a impotência sexual temporária nos homens.

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SENSUALIDADE EM FORMA DE BONECAS - LINDO DEMAIS

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Artistas mulheres mais sensuais do CINEMA

Marilyn Monroe
Quando os produtores de cinema fizeram a cena em que Marilyn Monroe tem sua saia levantada pela ventania de uma estação de metrô, talvez não tivessem imaginado que ela iria entrar para a história. Por isso, Marilyn Monroe, representante maior da sexualidade feminina nas telonas, não podia ficar fora da primeira posição. A atriz atiçou, em uma época pós-guerra, o desejo masculino e é uma das responsáveis pela extrema vaidade das mulheres modernas. Por outro lado, existem também seus críticos: muitos acreditam que ela ajudou a motivar o pensamento machista da mulher como "objeto de desejo". Polêmica ou não, Marilyn com certeza marcou não só sua geração, mas todas as outras que viriam em seguida.




Brigitte Bardot é o grande símbolo sexual dos anos 60 e 70. Com suas curvas e lábios carnudos, a atriz e cantora francesa conseguiu continuar o que Marilyn Monroe tinha feito, mas ainda mais ousada. Em meio a um grande furor, fez cenas de nudez sem qualquer tipo de inibição. Não é à toa que é considerada uma das deusas do cinema.


Angelina Jolie é a maior representante do fenômeno das celebridades que assola o mundo atualmente. Ao lado de Brad Pitt, seu parceiro, a atriz é considerada uma das mais importantes dos Estados Unidos. A beleza selvagem da morena fez com que ela ganhasse milhares de fãs ao redor do mundo. Seus papéis fazem questão de realçar este lado.


Raquel Welch
Ao contrário de outras musas da década de 60, Raquel Welch era conhecida apenas por seu corpo e não por dotes artísticos. Seus filmes se resumiam a produções baratas, bobas e facilmente esquecíveis. Bastava ter seu nome nos créditos, porém, que essas mesmas obras tornavam-se clássicos instantâneos. Sabendo disso, os executivos de Hollywood não economizavam em mostrar seu corpo sarado.


Halle Berry
Primeira negra a ganhar o Oscar de melhor atriz, Halle Berry nunca hesitou em mostrar suas curvas nas telonas. Talvez um dos papéis mais polêmicos de sua carreira seja em A Última Ceia, quando no desespero da decadência sexual, sua personagem apareceu mais sensual do que nunca.




Ava Gardner não tinha uma beleza sutil. Seu olhar penetrante fez com que grandes cineastas, como Cecil B. De Mille caíssem a seus pés após inúmeros papéis de peso. Na década de 60, quando chegou definitivamente ao estrelato, teve gente que a chamou de "a mais bela mulher do mundo."






Sophia Loren
Lenda viva do cinema italiano, Sophia Loren está no hall das atrizes que conseguiram ganhar grande destaque fora da Europa. Em 2007, aos 72 anos, a estrela fez um ensaio sensual para o Calendário Pirelli, mostrando que ainda conservava o status de símbolo sexual.




 

Rita Hayworth tinha o perfil da mulher forte, sensual e chique, tão valorizada nos filmes da década de 40. Em filmes como Gilda e Bonita Como Nunca, a atriz tornou-se uma das mulheres mais desejadas do mundo, na época. Seus dotes como dançarina também impressionavam. Assim, ela entrou na lista de grandes artistas que realçaram a imagem de "glamour" que Hollywood transmitia. tinha o perfil da mulher forte, sensual e chique, tão valorizada nos filmes da década de 40. Em filmes como Gilda e Bonita Como Nunca, a atriz tornou-se uma das mulheres mais desejadas do mundo, na época. Seus dotes como dançarina também impressionavam. Assim, ela entrou na lista de grandes artistas que realçaram a imagem de "glamour" que Hollywood transmitia.


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